La mia casa interiore

stanze, porte e finestre

La mia casa interiore è un laboratorio di 2 ore di scrittura terapeutica pensato come una piccola esplorazione gentile: entrare dentro di sé, guardare con cura ciò che c’è, e trovare parole che mettano ordine senza rigidità.
Partiremo da una centratura e da una parola d’arrivo; poi, con immagini e letture/poesie, disegneremo la nostra “casa interiore” (che può essere una casa, un albero, una mappa) e attraverseremo alcune stanze simboliche: una stanza in cui stiamo bene, una che evitiamo, una che vorremmo aprire o arieggiare.
Scriveremo con tracce semplici e guidate, con momenti di silenzio e ascolto. La condivisione è sempre facoltativa: lo spazio è pensato per essere accogliente, rispettoso, senza giudizio.
È adatto anche a chi non ha mai scritto: basta portare un quaderno e una penna, e la disponibilità a stare un po’ con sé.

Aperto a tutti (16+), non serve esperienza. Non è psicoterapia.
Costo 25 €
Conduce: Martina Mancassola, scrittrice e operatrice di scrittura terapeutica