
Mauna Yoga
Attraverso l’ascolto e la consapevolezza di sé la pratica si rivela strumento di cambiamento ed evoluzione per corpo e mente.
Movimento dopo movimento, respiro dopo respiro, ci allontaniamo insieme da tutto ciò che tiene sempre occupata la nostra mente per risvegliare il nostro corpo e entrare in profonda connessione con noi stessi vivendo il momento presente.Tutti i martedì sera, dalle 20 alle 21.30
per info e iscrizioni oliviademuro@gmail.com
Movimento dopo movimento, respiro dopo respiro, ci allontaniamo insieme da tutto ciò che tiene sempre occupata la nostra mente per risvegliare il nostro corpo e entrare in profonda connessione con noi stessi vivendo il momento presente.Tutti i martedì sera, dalle 20 alle 21.30
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Olivia pratica Yoga da più di quindici anni, è diplomata alla scuola quadriennale di formazione insegnanti Vistara del Centro Yoga Bhadra di Beatrice Calcagno. È socia Yani, associazione nazionale insegnanti yoga. Con passione trasmette questa pratica con lezioni private e in alcuni centri a Milano.