Mauna Yoga
Attraverso l’ascolto e la consapevolezza di sé la pratica si rivela strumento di cambiamento ed evoluzione per corpo e mente.
Movimento dopo movimento, respiro dopo respiro, ci allontaniamo insieme da tutto ciò che tiene sempre occupata la nostra mente per risvegliare il nostro corpo e entrare in profonda connessione con noi stessi vivendo il momento presente.
Movimento dopo movimento, respiro dopo respiro, ci allontaniamo insieme da tutto ciò che tiene sempre occupata la nostra mente per risvegliare il nostro corpo e entrare in profonda connessione con noi stessi vivendo il momento presente.
tutti i martedì sera, dalle 20 alle 21.30
costo 13 € a lezione, prova gratuita
per info e iscrizioni oliviademuro@gmail.com
Olivia pratica Yoga da più di quindici anni, è diplomata alla scuola quadriennale di formazione insegnanti Vistara del Centro Yoga Bhadra di Beatrice Calcagno. È socia Yani, associazione nazionale insegnanti yoga. Con passione trasmette questa pratica con lezioni private e in alcuni centri a Milano.