Navakaraṇa

metodo di autotrasformazione psicofisica

concepito da Dario Calvaruso con la tradizione di antiche conoscenze e pratiche di corpo libero, con moderno approccio scientifico, ed elementi artistici dalla danza e dalla musica.
La struttura si basa su 12 coreografie, ognuna delle quali sviluppa il corpo integralmente, ma con focus anatomici specifici differenti, e nel contempo agisce sulla dimensione metafisica, donando presenza ed espandendo coscienza.
Il ciclo propone l’esperienza di 4 serie e delle relative decostruzioni.

date: 23, 30 ottobre | 6, 20, 27 novembre | 4, 11, 18 dicembre
ora: dalle 9 alle 10

23 ottobre introduzione gratuita
10 € a incontro

è richiesto presentarsi 10 minuti prima dell’inizio, e indossare vestiti comodi, in libreria sono disponibili dei tappetini.

Per qualsiasi ulteriore informazione potete scrivere ad Arianna: 3342944172 – ari.vairo.printroom@gmail.com

La pratica è vigorosa ed energetica ma si adatta a tutti i livelli ed esigenze

Date: martedì 7, 14, 21, 28 maggio dalle 08.30 alle 09.30 | mercoledì 8, 15, 22, 29 maggio dalle 13 alle 14

con Arianna Vairo
Arianna Vairo incontra Navakaraṇa attraverso l insegnamento di Alba Muzzarelli, nell inverno del 2022. Dopo aver cercato per sette anni una pratica di corpo libero, comprende immediatamente e chiaramente che questo è il sentiero da seguire. Frequenta The Essentials Workshop, e Navakaraṇa Vinyāsa Hrdayam Master Teacher Training Module 1 con Dario Calvaruso a Fuerteventura nel giugno 2023, e Module 2 nel gennaio 2024. Prosegue lo studio con impegno e passione, vive la trasformazione con consapevolezza e gratitudine. Arianna è disegnatrice, integra la carriera artistica, e docenza universitaria di tecniche di stampa, all insegnamento di Navakaraṇa Vinyāsa in classi private e di gruppo