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Respirare con la Mindfulness

Presentazione del libro Respirare con la Mindfulness, dialogo e prova pratica di Mindfulness, meditazione di consapevolezza e respiro con Maria Dolores Listanti, fisioterapista professionista, insegnante di mindfulness e praticante nella tradizione meditativa di Thich Nhat Hanh.

La mindfulness è consapevolezza, essere presenti a ciò che accade in noi e intorno a noi, con gentilezza e accoglienza.

Respirare con la Mindfulness, Anna rossi, Maria Dolores Listanti, Altreconomia

 

 

Data

Feb 10 2024
Expired!

Ora

18:00 - 19:30